전체 글20 디지털 미니멀리즘 실험 가이드: 스마트폰·SNS 줄이기 우리는 하루 평균 몇 시간을 스마트폰에 쓰고 있을까요? 오늘은 디지털 미니멀리즘 실험가이드 및 스마트폰, SNS 줄이기에 대한 내용을 소개해 드릴 예정입니다. 스마트폰 화면 사용 시간을 확인해 보면 깜짝 놀랄 때가 많습니다. 출퇴근 지하철에서, 식사 대기 시간에, 심지어 잠들기 전까지 무의식적으로 손이 화면을 향합니다. 유튜브, 인스타그램, 카카오톡, 뉴스 앱을 돌고 도는 사이 어느새 한두 시간이 훌쩍 지나가죠.문제는 이 시간이 단순히 흘러가는 시간이 아니라는 점입니다. 스마트폰 과사용은 집중력 저하, 수면 방해, 인간관계 단절, 심리적 피로로 이어집니다. 끊임없는 알림과 정보 폭탄 속에서 우리는 스스로 시간을 선택하는 능력을 잃어버리고 있습니다.여기서 등장하는 개념이 바로 디지털 미니멀리즘(Digita.. 2025. 8. 25. 안녕하세요 해달(海獺, Enhydra lutris)은 북태평양 북안과 동안에 서식하는 해양 포유류이다. 다 자란 해달의 몸무게는 14-45킬로그램이며, 이는 족제비과의 종 중 가장 무거운 편이지만 해양 포유류에 비할 수 없을 만큼 가볍다. 다른 해양 포유류와는 달리 해달의 보온장치는 지방질이 아니라 매우 두꺼운 털가죽이다. 땅에서 걸을 수 있지만, 땅을 한 번도 밟지 않고 일생을 보내는 것이 가능하다. 해달은 해안지역에 서식하며 먹이를 위해서는 해면으로 잠수한다. 주식은 성게, 연체동물, 갑각류, 제한적이지만 물고기 등이다. 이들의 식성과 먹는 방식은 여러 방면에서 특이하다. 우선, 도구를 사용하는 몇 안 되는 동물이라는 점인데 바위를 이용해 조개 등을 깨는 습성에서 볼 수 있다. 서식지에서 해달은 성게 수를 조절.. 2025. 8. 22. 이전 1 2 3 4 다음
